Assalammu'alaikum Temans
Masakan Udang Sederhana salah satunya adalah Resep Masakan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak. Buat kamu yang sedang program diet, Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak dapat dijadikan daftar menu diet menurunkan berat badan, karena Masakan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak ini makanan tinggi protein dan rendah lemak, karena diolah dengan menggunakan bahan-bahan olahan yang rendah lemak. Menu udang asam manis adalah menu favorit resep kuliner dan resto-resto yang ada di Indonesia. Resep udang asam manis biasa dan resep udang asam manis pedas rendah lemak perbedaannya ada pada bahan saus asam manis pedas yang digunakan. Bubun tidak menggunakan saus tomat dan saus cabe untuk asam dan pedas, untuk rasa manisnya menggunakan gula khusus diet. Dan minyak untuk menumis menggunakan minyak jagung non kolesterol. Berikut bahan dan bumbu asam manis udang pedas rendah lemak.
100 gr Nenas
10 gr Bawang Bombay, cincang halus
1 batang Daun Bawang, cincang halus
1 sachet gula non kolesterol
3 sdm minyak jagung non kolesterol untuk menumis
Garam Nutrisalin secukupnya
Air secukupnya
Info Estimasi Nilai Gizi* Masakan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak :
Olahan udang dan aneka masakan udang rendah lemak resep kuliner di Indonesia beraneka ragam, salah satunya udang asam manis pedas rendah lemak. Untuk menghasilkan masakan enak udang asam manis pedas rendah lemak, kita harus mengerti cara masak udang asam manis rendah lemak termasuk masakan sederhana dan resep masakan praktis serta resep masakan untuk diet menurunkan berat badankarena bahan-bahan mudah ditemukan. Masakan udang saus asam manis pedas rendah lemak cocok dijadikan menu diet buat kamu yang sedang menjalankan program diet ataupun menjaga berat badan.
RESEP UDANG ASAM MANIS PEDAS RENDAH LEMAK
Bahan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak
250 gr Udang10 gr Bawang Bombay, cincang halus
1 batang Daun Bawang, cincang halus
1 sachet gula non kolesterol
3 sdm minyak jagung non kolesterol untuk menumis
Garam Nutrisalin secukupnya
Air secukupnya
Udang |
Nenas |
Bahan pelengkap masakan |
Bumbu Udang Saus Asam Manis Pedas Rendah Lemak
4 siung Bawang putih
4 siung Bawang merah
1 buah Tomat
sedikit air untuk blender bumbu saus asam manis
Untuk cara membuat udang asam manis, silahkan simak dibawah dan subcribe channel Youtube Resep Meal Plan Bubun
Berikut Hasil Masakan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak
Sajian Masakan Udang Asam Manis Pedas Rendah Lemak ala Rumahan |
Takaran Saji 25 gr
Jumlah Sajian : 20 pcs
Energi Total 39.61 kkal
Energi dari lemak 2.51 kkal
*info dari internet
Temans yang ingin tahu resep-resep diet bubun, silahkan cek di link resep diet bubun.
Note : semua resep masakan praktis ini sudah di uji coba di dapur bubun
Untuk resep-resep menu rendah lemak yang lain, silahkan kunjungi blog Bubun Meal Plan
Selamat mencoba dan sampai jumpa di resep-resep rendah lemak berikutnya
Salam Healthy Cooking
- BE -
#IndonesianFood
#foodbloggerindonesia
Comments
Post a Comment