Cara Membuat Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak | Menu Masakan Diet Tradisional

Assalammu'alaikum Temans

Cara Membuat Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak sangat mudah dibuat karena bahan-bahannya mudah ditemukan dan harganya juga terjangkau. Resep bakwan jagung pedas rendah lemak dapat dimasukkan sebagai salah satu menu diet rendah lemak buat kamu yang sedang menjalan program diet. Resep makanan diet itu umumnya tidak enak, disini Bubun akan share resep makanan diet yang enak, mengenyangkan namun rendah lemak. Jadi tidak perlu khawatir, jika mengkonsumsi makanan ini, berat badan bertambah. Pembuatan bakwan jagung rendah lemak didominasi dengan tepung rendah lemak, jagung, variasi sayuran dan digoreng dengan minyak jagung rendah lemak. Bagi penyuka pedas, cukup menambahkan cabe sesuai selera di adonan bumbu bakwan jagung pedas rendah lemak. Resep bakwan jagung pedas rendah lemak masakan non msg, tanpa bahan pengawet ataupun pewarna makanan buatan. Proses pembuatan bakwan jagung pedas rendah lemak berbahan dasar alami.

Berikut informasi resep bahan dan bumbu Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

Resep Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

Bahan Membuat Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

100 gr Jagung

100 gr Kol

250 gr Tepung Low GI

  50 gr Wortel

  30 gr Buncis

  10 gr Daun Bawang

    5 gr Daun Seledri

    1 butir Telur

10 sdm Minyak Jagung non kolesterol 

(untuk menggoreng 10 pcs bakwan jagung pedas rendah lemak)

Air secukupnya untuk memblender jagung

Bahan dan Bumbu Bakwan Jagung Rendah Lemak

Bumbu Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

3 siung Bawang Putih

5 siung Bawang Merah

2 butir Kemiri

1 ruas Kunyit

20 gr Cabe Merah

Air secukupnya untuk memblender bumbu halus 

Cara Membuat Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

Silahkan tonton dan subcribe channel youtube Resep Meal Plan Bubun 

Bahan adonan resep bakwan jagung pedas rendah lemak menghasilkan sekitar 75 pcs

Informasi estimasi nilai gizi bakwan jagung rendah lemak :

1 pcs (20 gr) bakwan jagung rendah lemak 60 kalori

Bakwan Jagung Pedas Rendah Lemak

Untuk pengganti sarapan pagi buat kamu yang program diet, bisa mengkonsumsi sekitar 5 pcs bakwan jagung pedas rendah lemak.

Resep masak dan resep kuliner bakwan jagung sangat populer sebagai resep masakan Indonesia. Namun bakwan jagung biasa mengandung lemak dan kolesterol yang tinggi, sehingga dimodifikasi untuk membuat bakwan jagung bisa dinikmati oleh kamu yang sedang menjalankan program diet untuk variasi resep makanan diet sebagai masakan sederhana, masakan sehari hari, masakan sederhana dan resep masakan praktis, makanan rendah kalori dan lemak, serta berfungsi sebagai cemilan sehat rendah kalori atau daftar menu sarapan pagi sederhana. 

Note : semua resep masakan praktis ini sudah di uji coba di dapur bubun

Untuk resep-resep menu rendah lemak yang lain, silahkan kunjungi blog Bubun Meal Plan

Selamat mencoba dan sampai jumpa di resep-resep rendah lemak berikutnya

Salam Healthy Cooking

- BE -

#IndonesianFood

#foodbloggerindonesia